C'est souvent une question de gestion du bruit. Celui qui se brasse dans la tête.
Voici 17 manières de rendre la vie plus facile à quelqu'un souffrant de maladie mentale.
Recommandations tirées des malades eux-mêmes.
- Lui donner une accolade et laisser la personne s'aérer les esprits en la laissant rager un peu. Parfois c'est la meilleure chose à faire.
-Traiter cette personne comme d'habitude. En tout temps.
-Ne jamais lui dire de maturer un peu, mais plutôt lui faire sentir un soutien et un amour même si cette personne devient difficile.
-Lui demander franchement comment ça va?
franchement intéressé par la réponse que vous voudriez détaillée.
-Ne jamais confondre son humour, sa vivacité d'esprit, son intelligence avec des symptômes de maladie mentale.
-Ne jamais placer ses larmes sur le compte de la maladie mentale.
-Juger le moins possible, même si c'est très difficile.
-Lui laisser un peu de temps quand on lui demande "de quoi as tu besoin" et que cette personne te répond "je ne sais pas".
-Déstigmatiser, en privé et en public.
-Être volontaire à surfer sur la même vague que le malade, ne serais-ce que quelques instants.
-Accorder de l'espace pour les micro-crises et les accueillir avec bienveillance et patience peut faire une grande différence.
-Ne pas essayer de le soigner, c'est le travail du malade.
-Être présent(e) et à l'écoute.
-Ne pas laisser la maladie mentale éloigner les uns des autres.
-Accepter que la maladie mentale ne soit pas une excuse.
-Reconnaître ce que le malade se reconnaît, sa maladie, ses faiblesses.
-Rire. Ensemble.
Une publicité passe à la télé depuis le début de janvier. Elle est aussi placardée sur des panneaux le long des routes.
Aujourd'hui, chaque texto envoyé/ou reçu d'un/par un téléphone de Bell verra une somme versée par la compagnie à la recherche sur la maladie mentale.
Maladie sournoise et beaucoup plus répandue qu'on le croirait.
Textez today.
Aucun commentaire:
Publier un commentaire